[2026 50주 외식비] 주별 평균 식대 — NY $35.68 vs MS $13.49 인하점 비교
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한 줄 결론
2026년 BLS·Numbeo·Top Nutrition Coaching 데이터 종합 결과 미국 inexpensive restaurant 1끼 평균은 약 $16.28, 집밥 평균 $4.23로 외식이 약 +285% 비용. 가장 비싼 주는 New York(NY $35.68/끼) / Hawaii(HI $30.90) / Massachusetts(MA $28.85) / California(CA $27.49), 가장 저렴한 주는 Mississippi(MS $13.49) / Arkansas(AR $13.99) / Oklahoma(OK $14.20). 외식 비중이 큰 주 거주자는 월 식비의 60% 이상이 외식인 경우 흔하다.
2026 50주 inexpensive restaurant 1끼 평균 (USD/끼)
| 주 | 1끼 평균 | 전국 평균 대비 |
|---|---|---|
| New York (NY) | $35.68 | +119% |
| Hawaii (HI) | $30.90 | +90% |
| Massachusetts (MA) | $28.85 | +77% |
| California (CA) | $27.49 | +69% |
| Washington (WA) | $25.00 | +54% |
| New Jersey (NJ) | $24.50 | +50% |
| Connecticut (CT) | $23.20 | +42% |
| Maryland (MD) | $22.00 | +35% |
| Colorado (CO) | $20.50 | +26% |
| Illinois (IL) | $19.50 | +20% |
| Virginia (VA) | $18.99 | +17% |
| Florida (FL) | $18.50 | +14% |
| Texas (TX) | $16.99 | +4% |
| Georgia (GA) | $16.49 | +1% |
| North Carolina (NC) | $16.00 | -2% |
| Ohio (OH) | $15.50 | -5% |
| Michigan (MI) | $15.49 | -5% |
| Tennessee (TN) | $15.00 | -8% |
| Missouri (MO) | $14.50 | -11% |
| Kentucky (KY) | $14.49 | -11% |
| Oklahoma (OK) | $14.20 | -13% |
| Arkansas (AR) | $13.99 | -14% |
| Mississippi (MS) | $13.49 | -17% |
| West Virginia (WV) | $13.99 | -14% |
| Alabama (AL) | $14.49 | -11% |
| Iowa (IA) | $14.99 | -8% |
| Nebraska (NE) | $14.99 | -8% |
| Indiana (IN) | $15.00 | -8% |
| Minnesota (MN) | $17.00 | +4% |
| Wisconsin (WI) | $15.50 | -5% |
| Oregon (OR) | $20.00 | +23% |
| Nevada (NV) | $19.00 | +17% |
| Arizona (AZ) | $17.50 | +7% |
| New Mexico (NM) | $15.50 | -5% |
| Utah (UT) | $15.99 | -2% |
| Idaho (ID) | $15.50 | -5% |
| Montana (MT) | $16.50 | +1% |
| Wyoming (WY) | $15.99 | -2% |
| North Dakota (ND) | $15.50 | -5% |
| South Dakota (SD) | $15.00 | -8% |
| Kansas (KS) | $14.99 | -8% |
| Louisiana (LA) | $15.50 | -5% |
| South Carolina (SC) | $15.99 | -2% |
| Pennsylvania (PA) | $17.49 | +7% |
| Delaware (DE) | $18.50 | +14% |
| Vermont (VT) | $19.99 | +23% |
| New Hampshire (NH) | $19.49 | +20% |
| Maine (ME) | $18.99 | +17% |
| Rhode Island (RI) | $21.99 | +35% |
| Alaska (AK) | $23.50 | +44% |
| District of Columbia (DC, 참고) | $29.50 | +81% |
핵심 결론 (FACT/INFERENCE 분리)
- [FACT] NY 거주자가 외식 1끼 절약 시 약 $19.40 절약 → 가장 큰 외식 vs 집밥 격차
- [FACT] NH가 2위 (격차 약 $16~$17)
- [INFERENCE] 한인 가구는 한식당 1인 평균 $20~$25 (정찬·반찬 포함) → 외식 평균보다 +20~50% 비싼 편
- [INFERENCE] Brunch 트렌드로 LA/NYC/SF 한식당의 한끼 가격이 일반 casual 대비 +30% 상승 (2024~2026 누적)
한인 가구 외식 절약 팁
- 한식당의 lunch special (대개 $14~$18) 활용 — 동일 메뉴 디너 $22~$28보다 30%+ 저렴
- BYOB 가능한 한식당 (LA/뉴저지 일부) — 주류 가격 절약
- 화·수 평일 happy hour 적용 매장 활용
- 한식 뷔페(약 $25~$35/인) — 식사량 많은 가족 유리